5 de novembro de 2012

Exercício Físico: Seu cérebro ainda melhor!

Cada idade tem seu charme,  propósitos e objetivos.

Enquanto jovens, nos sentimos imortais , exageramos nas "agressões" ao corpo e este, sentindo o peso de suportar tanta alegria em viver com o passar do tempo vai se  transformando; se deteriorando. 






Para nossa felicidade existem inúmeras evidências científicas mostrando os benefícios de um estilo de vida ativo e saudável na manutenção e recuperação da capacidade funcional e da autonomia física e mental durante o processo de envelhecimento.



Graças as inovações cientificas,hoje somos agraciados com  mais anos de diversão. Nos proporcionando um corpo mais saudável e assim, uma vida mais longa e prazerosa.





E para mantermos um cérebro ativo  na parte mais madura de nossas vidas temos um grande aliado; o exercício físico!




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